Memiliki kebugaran tubuh merupakan idaman setiap orang. Maka, tidak mengherankan jika aneka produk suplemen, makanan, minuman, maupun peralatan diberi embel-embel “demi memiliki, menjaga, atau memelihara kebugaran tubuh”. Bugar, bukan hanya sehat, tetapi sehat dan bersemangat. Lantas, apa sebenarnya manfaat memiliki dan menjaga kebugaran tubuh tersebut?
Pertama, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh akan berdampak positif terhadap jiwa seseorang. Ingatlah, ungkapan bahasa Latin “Mens sana in corpore sano”. Menurut Hulley (2018:1) ungkapan tersebut pertama kali dinyatakan oleh pujangga klasik Romawi yang bernama Decimus Iunius Juvenalis, pada karya berjudul Satire X. Ungkapan tersebut juga menjadi motto klub atletik dan sepak bola top Italia, Juventus pada tahun 1861. Arti ungkapan itu adalah “di dalam tubuh yang sehat dan bugar, terdapat jiwa yang kuat”. Nah, jiwa yang kuat inilah yang kelak amat mendukung bagi pencapaian kesuksesan hidup seseorang. Sukses berarti bahagia.
Kedua, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh akan berdampak positif terhadap pola pikir seseorang. Orang yang bugar cenderung mudah berpikir, lebih jernih dalam berpikir, dan lebih tenang dibandingkan dengan orang yang kebugaran tubuhnya terganggu. Hal ini disebabkan oleh citra diri orang yang bugar lebih positif dibandingkan dengan orang yang tidak bugar. Citra diri positif inilah yang membuat seseorang lebih percaya diri serta mampu mengolah pemikirannya secara sehat.
Ketiga, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh akan berdampak positif terhadap kemampuan seseorang dalam menyesuaikan diri, baik dengan orang lain maupun dengan lingkungannya. Orang yang bugar cenderung tidak memiliki rasa rendah diri dibandingkan dengan orang yang tidak bugar. Nah, rasa percaya diri inilah yang membuat orang itu lebih mampu memahami dan menerima orang lain dan akhirnya mudah juga diterima oleh orang lain atau oleh lingkungannya.
Ada ungkapan yang menyatakan “kesehatan dan kebugaran tubuh lebih berharga dibandingkan harta kekayaan”. Ternyata, ungkapan itu pasti benar. Apa gunanya memiliki harta melimpah tetapi sakit-sakitan? Jadi, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh itu memang penting dan menjadi dambaan setiap orang.
105 comments
Tanggapan terhadap manfaat menjaga kebugaran tubuh sangatlah positif. Menjaga kebugaran tubuh memiliki banyak manfaat, baik secara fisik maupun mental. Beberapa manfaat fisik dari menjaga kebugaran tubuh antara lain meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kekuatan otot dan tulang, meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, serta membantu menjaga berat badan yang sehat. Sedangkan manfaat mental dari menjaga kebugaran tubuh antara lain meningkatkan mood dan mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, serta meningkatkan rasa percaya diri.
Untuk menjaga kebugaran tubuh, ada beberapa hal yang dapat dilakukan seperti berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol secara berlebihan. Olahraga yang disarankan adalah olahraga aerobik seperti lari, bersepeda, atau berenang, serta olahraga kekuatan seperti angkat beban atau yoga.
Dalam menjaga kebugaran tubuh, konsistensi dan kesabaran sangatlah penting. Mulailah dengan rutin melakukan olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, dan jangan lupa untuk memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh. Dengan menjaga kebugaran tubuh, kita dapat memperoleh manfaat kesehatan yang optimal dan meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan.
Saya sangat setuju dengan apa yang penulis sampaikan bahwa memiliki dan menjaga kebugaran tubuh itu sangat diimpikan oleh banyak orang. Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh merupakan sebuah bentuk investasi yang kita lakukan untuk kehidupan masa tua nanti. Dengan menjaga kebugaran tubuh, hal itu akan berdampak positif bagi diri kita sendiri. Selain itu, kita juga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.
Dari teks di atas kita dapat mengetahui bahwa kebugaran tubuh itu sangatlah penting bukan hanya untuk menunjukkan postur tubuh tetapi juga bisa mencegah penyakit yang akan menyerang tubuh kita. Kebugaran tubuh bukan hanya olahraga tetapi juga mengkonsumsi makanan yang bergizi.
THIO VALENTINO EDILY PRATAMA
23133017
BI-NS-0207
Assalamualaikum wr wb pak.Izinmemberikan tanggapan pak.setelah saya baca memang betul kebugaran tubuh memang impian semua orang.tidak sedikit orang ingin mendapatkan kebugaran tubuh karna manfaat nya yang begitu banyak.Dengan tubuh bugar akan mencegah terjadinya sakit,pemikiran akan jadi lebih jernih dan akan lebih tenang dalam melalukan sesuatu,selain itu dengan kebugaran tubuh yang baik dapat membuat seseorang mudah dalam menyesuaikan diri dengan orang lain maupun lingkunganya.Orang yang bugar jasmininya mampu menerima dan memahami orang lain.menjaga dan memiliki kebugaran tubuh merupakan dambaan semua orang.banyak orang menyebut Kesehatan lebih mahal dari pada uang.untuk apa uang banyak tapi sakit sakitan.Lebih baik biasa biasa saja tapi kubugaran tubuh terjaga.
betul memang bahwa menjaga kebugaran itu bukan hanya sekedar menunjukkan postur badan yang bagus, tapi juga berguna untuk mencegah masuknya kuman dan penyakit kedalam tubuh
Saya setuju dengan pendapat penulis bahwa memiliki dan menjaga kebugaran tubuh itu penting dan menjadi dambaan setiap orang. Kebugaran tubuh tidak hanya berarti sehat, tetapi juga sehat dan bersemangat. Memiliki kebugaran tubuh yang baik akan memberikan banyak manfaat, baik secara fisik maupun mental.
Berdasarkan teks tersebut, manfaat memiliki dan menjaga kebugaran tubuh antara lain:
1. Meningkatkan kesehatan jiwa. Orang yang bugar cenderung memiliki jiwa yang kuat, sehingga lebih mampu menghadapi stres dan tantangan hidup.
2. Meningkatkan pola pikir. Orang yang bugar cenderung lebih mudah berpikir jernih dan tenang, sehingga lebih mampu mengambil keputusan yang tepat.
3. Meningkatkan kemampuan beradaptasi. Orang yang bugar cenderung lebih percaya diri dan tidak memiliki rasa rendah diri, sehingga lebih mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya.
Selain manfaat-manfaat tersebut, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh juga dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker.
NAMA : FAIZAL ALQADAFI
NIM : 23233039
SESI : 0214
Kesimpulan dari inspirasi tentang “manfaat memiliki dan menjaga kebugaran tubuh” adalah bahwa menjaga kebugaran tubuh merupakan investasi berharga bagi kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Melalui aktivitas fisik, pola makan sehat, dan perawatan tubuh yang baik, seseorang dapat merasakan manfaat seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi risiko penyakit, meningkatkan energi, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan merawat kebugaran tubuh, seseorang dapat mencapai hidup yang lebih aktif dan sehat.
Sangat penting bagi kita dalam memiliki dan menjaga kebugaran tubuh.Karena kesehatan tubuh yang baik akan menghasilkan energi yang baik pula dalam kehidupan kita.Selain itu,orang yang memiliki dan menjaga kebugaran tubuhnya akan senantiasa bersikap tenang,berfikir postif,serta memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi.
Untuk itu penting sekali bagi kita dalam memiliki dan menjaga kebugaran tubuh.Kesehatan itu sangatlah berharga dan mahal harganya,jadi jangan sia-siakan tubuh kita,senantiasa melakukan kebiasaan yang berdampak baik bagi kebugaran tubuh kita.
Rizka Nailatul Hasanah – 23020022
WAG (BI-NS-0208)
Kesehatan itu sangatlah penting. Didalam tubuh yang sehat, ada jiwa yang kuat. Apabila tubuh kita sehat, jiwa kita kuat, kita bahagia. Nah, kunci kesuksesan itu adalah bahagia.
Kebugaran tubuh atau kesehatan tubuh juga akan mempengaruhi pola pikir kita, dimana orang yang tubuhnya bugar akan selalu berpikiran tenang, positif, jernih dibandingkan dengan mereka yang kesehatannya terganggu.
Kesehatan tubuh lebih berharga daripada kekayaan, walaupun kita miskin tetapi memiliki kebugaran tubuh yang kuat, kita sukses karena kita bahagia dengan apa yang kita punya, dibandingkan dengan kekayaan yang melimpah luah, tetapi kesehatannya terganggu, itu tidak ada maknya.
Jadi, jagalah kesehatan tubuh, karena dengan tubuh yang bugar, sehat, kita dapat menikmati hidup dengan pikiran yang tenang dan jernih.
Nam Nurmaiyah Lubis
Nim 23016033
No.urut 08(Sesi 0012)
Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya adalah. Menjaga berat badan ideal dan mencegah obesitas. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Membuat tidur lebih nyenyak dan meningkatkan kualitas tidur. Mencegah risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi risiko stres dan depresi. Untuk menjaga kebugaran tubuh, penting untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur dan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Aktivitas fisik yang dapat dilakukan antara lain adalah olahraga, senam, atau jalan kaki. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan asupan nutrisi yang cukup dan menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Dengan menjaga kebugaran tubuh, kita dapat memiliki kesehatan yang lebih baik dan meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan.
Kesimpulan dari teks Manfaat memiliki dan menjaga kebugaran tubuh adalah memiliki menjaga kebugaran itu penting dan menjadi impian atau keinginan setiap orang.memiliki kebugaran tubuh yang baik akan memberikan banyak manfaat baik fisik maupun mental.kesehatan tubuh akan mempengaruhi pola pikir kita,dimana orang yang tubuhnya bugar akan selalu berpikir tenang dan positif.jadi kita perlu menjaga kesehatan tubuh.
Menurut saya penulisan bapak yang bertema kesehatan ini sangat peting, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh bukan suatu hal yang sulit apabila kita sadar betapa pentingnya kebugaran tubuh, kebugaran tubuh yang kita miliki harus dijaga karena tubuh yang bugar bukan hanya untuk msa muda kita tetapi untuk investasi dimasa tua juga nantinya.
Sekian terimakasih pak🙏🏻
Nama:Ade Silfia Utami
Nim:23016054
No urut: 12
SIMAK -NS-0012
Kesimpulan dari “Manfaat Memiliki dan Menjaga Kebugaran Tubuh” adalah menjaga kebugaran merupakan investasi berharga bagi kesehatan dan kualitas hidup seseorang.Melalui aktivitas fisik, pola makan yang sehat dan perawatan tubuh yang baik, seseorang dapat memperoleh manfaat seperti peningkatan daya tahan tubuh, penurunan risiko penyakit, peningkatan energi, peningkatan kualitas tidur, dan peningkatan kesehatan secara umum.Dengan kebugaran tubuh yang sehat akan memberikan dampak positif pada orang tersebut.
Septi Nurul Azmi 23129081 (BI-NS-0207)
Izin berkomentar bapak,saya sangat setujuh dengan bapak memang bnyak manfaat dari Memiliki dan Menjaga Kebugaran Tubuh.sedikit tambahan dari manfaat memiliki dan menjaga kebugaran tubuh adalah bahwa menjaga tubuh dalam kondisi fisik yang baik memiliki banyak keuntungan, seperti meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Kebugaran tubuh juga dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan dan memungkinkan seseorang untuk menjalani hidup yang lebih aktif dan produktif. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebugaran tubuh sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.
Nama : Rizky Amanda
NIM : 23134011
WAG : BI-NS-0207
Saya setuju dengan bapak bahwa kebugaran tubuh memberikan begitu banyak manfaat bagi diri sendiri, diantaranya menjaga kesehatan fisik, menjaga kesehatan pikiran dan jiwa, meningkatkan kemampuan beradaptasi terhadap sekitarnya. Diperlukan pembiasaan untuk memiliki kebugaran tubuh seperti olahraga, pola makan yang teratur, tidur yang cukup dan lainnya. Kebugaran bukan hanya memberikan manfaat masa kini tetapi juga manfaat dimasa yang akan datang.
Refky Faizal_23233014 (BI-NS-0208)
Dalam kasus ini, saya setuju dengan bapak bahwa kebugaran jasmani dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia selain kebugaran jasmani juga memberikan dampak ke rohani kita. Kebugaran juga memberikan manfaat masa depan nanti
Nama: Anisa Dela Safira
NIM: 23134022
BI-NS-0208
Saya setuju bahwa manfaat memiliki dan menjaga tubuh agar tetap bugar memberikan banyak manfaat bagi tubuh, serta ikut terjaganya keselarasan fisik, mental, dan jiwa sehingga perlu ditingkatkan kebiasaan dalam menjaga kebugaran tubuh ini. Kebugaran tubuh tentunya menjaga tubuh agar terhindar dari serangan penyakit dan berbagai masalah kesehatan lainnya, karena tentunya menjaga kebugaran tubuh juga akan berdampak pada masa depan.
Sangat penting menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita agar terhindar dari penyakit dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Kita perlu menjaga pola makan, sering berolahraga dalam menjaga kesehatan tubuh untuk fisik yang lebih sehat sampai masa yang akan datang.
Nama: Vilza Rahayu Sukma
Nim:23016119
No urut: 21
SIMAK-NS-0012
Berdasarkan teks ini menjaga kebugaran tubuh tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kesejahteraan jiwa atau mental seseorang. Menjaga kebugaran tubuh juga dapat mempengaruhi pola pikir, seperti dapat berpikir dengan tenang dan dapat berpikir secara positif. Serta menjaga kebugaran tubuh juga dapat meningkatkan kemampuan dalam menyesuaikan diri dengan lingkungan dan dapat berinteraksi secara positif dengan orang lain.
Menjadi kebugaran tubuh merupakan sesuatu hal yang sangat berharga dan penting dari pada kekayaan. Dengan menjaga kebugaran,kita akan lebih memilih pikiran yang positif, percaya diri dalam berinteraksi dan menjaga pola makan yang sehat . Dan jangan terlalu menuruti nafsu makan yang terlalu berlebih-lebihan karena bisa merusak kebugaran tubuh.
Teks terkait kebugaran ini menjelaskan tentang manfaat kebugaran yang memang benar dan menambah pengetahuan para pembaca. Memiliki tubuh yang bugar berarti memiliki tubuh yang sehat
Setiap orang memang menginginkan badan yang langsung serta sehat. Tapi, banyak diantara mereka yang malas berolahraga dan memilih meminum berbagai macam suplemen kebugaran tubuh. Padahal, olahraga dapat menjaga dan membuat tubuh bugar tanpa adanya efek samping obat-obatan. Seperti yang dijelaskan dalam teks ini, kesehatan dan kebugaran tubuh lebih berharga dibandingkan harta kekayaan. Jadi, berolahraga lah selagi bisa dan mampu.
Bugar ternyata lebih didambakan ketimbang sehat. Benar, orang yang bugar memiliki rasa percaya diri yang tinggi, positive vibes, dan memiliki jiwa serta mental yang baik.
Kesehatan dan kebugaran lebih mahal dari pada segalanya. Sehat adalah nikmat hidup yang patut kita syukuri.
Aurell Ramadhani 23233033 BI-NS-0214 Manajemen Pajak
Seperti yang bapak tuliskan pada paragraf terakhir, kesehatan dan kebugaran tubuh lebih berharga dibandingkan harta kekayaan. Saya sangat setuju dengan ungkapan itu. Karena banyak orang-orang yang sibuk bekerja hingga lupa dengan menjaga kesehatan mereka sehingga akhirnya mereka sakit-sakitan. Dan akhirnya tidak bisa bekerja.
Kebugaran tubuh sangat diperlukan untuk beraktifitas sehari-hari. Oleh karena itu kita harus tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga dan memakan makanan bergizi.
Pentingnya memiliki dan menjaga kebugaran tubuh sangat jelas tercermin dalam dampak positifnya terhadap jiwa, pola pikir, dan kemampuan beradaptasi seseorang. Ungkapan “Mens sana in corpore sano” dengan arti “di dalam tubuh yang sehat dan bugar, terdapat jiwa yang kuat” memperkuat konsep bahwa kebugaran tubuh mendukung kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup. Selain itu, fokus pada kesehatan dan kebugaran tubuh juga dapat memberikan nilai lebih dibandingkan dengan kekayaan materi, karena kesehatan adalah aset yang tak ternilai.
Nama: Latifa Mulya Marza
Nim : 23129330
BI-NS-0214
Saya sangat setuju dengan teks diatas dimana menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh itu merupakan hal yang sangat penting. Karena dengan tubuh yang sehat seseorang dapat beraktivitas dengan maksimal. Selain itu menurut saya juga penting menjaga kesehatan mental. Karena mental yang terganggu juga dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu kita harus bisa menjaga kesehatan tubuh dan mental kita agar dapat menjalankan aktivitas dengan maksimal.
Nama : Syifa Sabilillah
Nim : 23042343
GWA : BI – NS 0032
Saya setuju dengan teks diatas, bahwa pentingnya menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh. Dengan menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih bersemangat, dan merasakan kebahagiaan dalam keseharian kita.
Nama: Aisyah Al Maida
NIM: 23042109
BI-NS-0032
Saya sangat setuju dengan teks diatas, yang menyatakan bahwa sangat banyak manfaat menjaga kebugaran tubuh, kita juga harus mengatur pola makan waktu kerja, istirahat dan olahraga yang cukup agar tubuh kita sehat, bugar dan hati menjadi senang untuk beraktivitas. Dengan tubuh sehat maka pikiran pun menjadi tenang, sehingga bisa mengerjakan segala sesuatunya menjadi lebih baik.
Nama : Nina Noviana
Nim : 23042318
BI-NS-0032
Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh itu memang sangat penting . Dengan memiliki tubuh yang sehat maka hidup pun akan terasa bahagia dan menyenangkan.
Teks ini memberikan pemahaman yang baik tentang pentingnya memiliki dan menjaga kebugaran tubuh. Penjelasan tentang dampak positif kebugaran tubuh terhadap jiwa, pola pikir, dan kemampuan sosial seseorang memberikan sudut pandang yang komprehensif tentang manfaatnya
Tri Annisa Marta PBA-NS-0060
menjaga kebugaran tubuh memang penting agar kita tidak sering mengalami sakit.
Fiana Amara Alika NIM 21016076
GWA Pengembangan Perangkat Pembelajaran
Menjaga kebugaran tubuh memang sangat penting, selain memiliki tubuh yang sehat, proporsi tubuh kita juga menjadi ideal, siapa yang tidak mau mempunyai tubuh ideal, namun masih banyak orang yang masih lalai untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Padahal sudah jelas dengan kita menjaga kebugaran tubuh banyak sekali manfaat yang kita dapatkan.
Devani, PPG G2 Kls Rima
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangat penting, karena nikmat sehat itu sangat berharga. Dengan tubuh yang sehat dan bugar kita dapat melakukan aktivitas tanpa ada kendala. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita sendiri.
Novia Rahma Rindha, PPG Prajabatan Gelombang 2 Tahun 2023
Teks tersebut menjelaskan manfaat kebugaran tubuh terhadap jiwa seseorang, dampak positif kebugaran tubuh terhadap pola pikir, dan menjelaskan bagaimana kebugaran tubuh memengaruhi kemampuan seseorang dalam beradaptasi dengan lingkungan
Rima, PPG G2 B.Indonesia tahun 2023
MasyaAllah, sangat bermanfaat sekali…
Putri Ajusti Zalmi, PPG G2 Kls Rima
Teks ini memamparkan bahwa tubuh yang bugar bukan hanya sehat tetapi juga semangat. Jika kita memiliki tubuh yang bugar, maka akan memiliki dampak positif terhadap jiwa, pola pikir, dan kemampuan menyesuaikan diri dengan lingkungan di sekitar kita.
Enia Listikal, PPG G2 Kls Rima
Memang benar kesehatan lebih berharga daripada harta. Untuk apa banyak harta, tapi apapun yang dimakan terasa tidak nikmat
Dari teks berikut, kita dapat mempelajari bahwa memiliki dan menjaga kebugaran tubuh merupakan idaman setiap orang, dan memiliki berbagai manfaat positif bagi jiwa, pola pikir, dan kemampuan seseorang.
Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh akan berdampak positif terhadap jiwa, pola pikir, dan kemampuan seseorang.
Kebugaran jasmani juga dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus mental.
Selain itu, kebugaran jasmani juga dapat meningkatkan stamina, kelenturan, dan kecepatan, mencegah penyakit jantung, diabetes, dan gangguan kesehatan, serta meningkatkan kualitas hormon
Assalamualaikum wr.wb
Saya setuju dengan pendapat bahwa kesehatan dan kebugaran tubuh lebih berharga dibandingkan dengan harta kekayaan.
Terima kasih sudah memberikan contoh teks eksposisi, Pak. Dengan ini saya jadi mendapatkan gambaran mengenai salah satu tugas saya yakni tugas menulis teks eksposisi.
mochammad baqi wahyu saputra PBA-NS-0060
menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangatlah penting untuk dilakukan. karena dapat mempengaruhi terhadap aktifitas-aktifitas yanfd dijalani.
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangatlah penting. Menjaga kebugaran tubuh memiliki banyak manfaat yang didapatkan baik secara fisik maupun mental. Beberapa manfaat yang didapatkan oleh tubuh manusia dari menjaga kebugaran tubuh antara lain meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kekuatan otot dan tulang, meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, serta membantu menjaga berat badan yang sehat. Sedangkan manfaat mental yang didapatkan dari menjaga kebugaran tubuh antara lain meningkatkan mood dan mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, serta meningkatkan rasa percaya diri.
Ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh seperti berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol secara berlebihan. Olahraga yang dapat dilakukan dan disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah olahraga aerobik seperti lari, bersepeda, berenang serta olahraga kekuatan angkat beban.
Dalam menjaga kebugaran tubuh, konsistensi dan kesabaran sangatlah penting. Rutin melakukan olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, dan jangan lupa untuk memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh. Dengan menjaga kebugaran tubuh, kita dapat memperoleh manfaat kesehatan yang optimal dan meningkatkan kualitas hidup kita secara mental maupun fisik.
Nama: Suci Indah Lestari
Nim: 23016048
GWA: GTBI-NS-2110
Mempertahankan kebugaran tubuh bukan hanya soal fisik, tetapi juga memberi dampak positif pada jiwa dan pikiran. Dari meningkatkan kepercayaan diri hingga memperluas kemampuan adaptasi, menjaga kebugaran tubuh adalah investasi berharga untuk kesejahteraan holistik.
Nama: Zahwa Asysyifa
Nim: 23016130
GWA: GTBI-NS-2110
Menjaga kebugaran tubuh sangat penting karena dapat mencegah penyakit dan memungkinkan seseorang tetap menjalankan aktivitas sehari-hari dengan prima. Untuk mencapai kebugaran tubuh, beberapa cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan cek kesehatan secara berkala, menghindari asap rokok, dan melakukan aktivitas fisik seperti senam yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot, dan mengatasi stres
Menjaga kebugaran tubuh adalah investasi untuk masa depan yang lebih sehat dan bahagia. Dengan menjaga kesehatan, kita dapat menjalani hidup dengan lebih optimal dan mencapai berbagai tujuan.
Menjaga kebugaran tubuh adalah hal yang diinginkan setiap orang, karena orang yang kebugaran tubuhnya terjaga, maka ia bisa menjaga pola hidupnya untuk tetap sehat.
Nama: Silvia Giofani
Nim: 23016112
GWA: GTBI-NS-2110
pentingnya menjaga kesehatan tubuh guna menghindari berbagai resiko penyakit dan dapat menjadikan hidup lebih sehat.
Teks ini memberikan pemahaman untuk kita bahwa tubuh yang bugar memiliki berbagai macam manfaat yang dapat kita rasakan secara mental maupun fisik. Kemampuan menyesuaikan diri yang baik, memiliki pola pikir jernih, dan memiliki jiwa yang kuat merupakan sedikit dari banyaknya manfaat memiliki tubuh yang bugar.
Nama: Nadiah Agmi Shidqi
NIM: 22016132
MIKRO 0063
Saya setuju dengan teks diatas, bahwa kebugaran tubuh tidak hanya berfokus pada aspek fisik tetapi juga mental dan emosional seseorang.
Saya setuju dengan teks eksposisi ini mengenai pentingnya menjaga kebugaran tubuh. Teks ini menjelaskan bahwa menjaga kebugaran tubuh adalah kunci untuk mencapai kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup ini. Tubuh yang bugar akan meningkatkan kesehatan mental dan pola pikir kita.
Nama: Arhamna
NIM: 24052107
BI-NS-0531,39
Aktivitas membaca di “inspirasi”
Saya setuju dengan teks ekspossi ini Menjaga kebugaran tubuh sangat penting karena memberikan manfaat besar bagi kehidupan seseorang. Kebugaran tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan kekuatan mental, kejernihan pola pikir, rasa percaya diri, dan kemampuan bersosialisasi. Kebugaran tubuh lebih berharga daripada harta kekayaan karena harta tidak akan berarti tanpa tubuh yang sehat dan bugar. Oleh karena itu, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh adalah dambaan setiap orang.
Nama : Bunga Cahaya Murni
Nim: 24016007
Artikel ini benar-benar menekankan pentingnya menjaga kebugaran tubuh yang berpengaruh positif ke berbagai aspek kehidupan. Dijelaskan bagaimana kebugaran fisik nggak cuma bikin sehat mental, tapi juga bikin pola pikir jadi jernih dan kemampuan buat beradaptasi sosial lebih bagus. Ungkapan “Mens sana in corpore sano” menekankan hubungan erat antara tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat. Artikel ini juga kasih perspektif bahwa kebugaran tubuh adalah investasi yang lebih berharga daripada harta materi, karena kesehatan adalah dasar utama buat mencapai kebahagiaan dan kesuksesan. Semua ini bikin kita sadar bahwa kita harus fokus nggak cuma ke kesehatan fisik, tapi juga kesejahteraan mental dan sosial.
Nadia Ma’rufah, BI-31, NUA-04
Nazhifa Khairunisa BI-31 NUA 06
Menjaga kebugaran tubuh sangatlah positif. Menjaga kebugaran tubuh merupakan sebuah investasi diri dalam segi kesehatan dan berefek pada kualitas hidup seseorang. Dengan menjaga kebugaran tubuh, kita dapat mencegah risiko terkena penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit lainnya. Maka dari itu, perlu bagi kita untuk menjaga kebugaran tubuh karena ia memberikan manfaat untuk masa kini hingga dimasa yang akan datang.
Menjaga kebugaran tubuh sangat penting untuk keseimbangan hidup, karena tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga pada kesehatan mental. Dengan tubuh yang bugar, kita merasa lebih percaya diri, lebih mudah beradaptasi, dan bisa berpikir lebih jernih. Kebugaran tubuh seharusnya menjadi prioritas, karena kesehatan adalah kunci untuk hidup yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih produktif.
Menjaga kebugaran tubuh sangat penting karena memberikan manfaat besar bagi kehidupan seseorang. Kebugaran tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan kekuatan mental, kejernihan pola pikir, rasa percaya diri, dan kemampuan bersosialisasi. Nahh untuk itu mari kita tingkatkan pola hidup sehat karena sehat itu mahal.
Nama : Indri Anggiawati (22016183)
MIKRO-0062
Dari teks tersebut kita tahu bahwa sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita, karena kesehatan sangat berpengaruh terhadap kegiatan atau aktivitas kita sehari-hari. Selagi tubuh kita sehat dan bugar kita dapat bersemangat melakukan apapun. Seperti yang dijelaskan pada teks bahwa kebugaran tubuh memiliki banyak manfaat bagi diri kita seperti dapat mempengaruhi keseharian kita, mempengaruhi pikiran, mood sehingga ketika tubuh kita loyo semua aktivitas yang kita lakukan tidaklah berarti karena kita tidak akan menikmati aktivitas yang kita lakukan itu. Oleh sebab itu sangat penting menjaga kebugaran tubuh.
Nama : Diva
Nim : 24052110
Prodi : PPKn
BI-NS-0532 NUA 33
Teks ini memberikan banyak manfaat bagi pembaca. Setelah membaca teks ini kita menjadi lebih paham bahwa memiliki dan menjaga tubuh agar tetap bugar memiliki banyak manfaat. Bugar bukan hanya sehat, tetapi sehat dan bersemangat. Kesehatan dan kebugaran tubuh lebih berharga dibandingkan harta kekayaan. Apa gunanya memiliki harta melimpah tetapi sakit-sakitan. Jadi, memiliki dan menjaga kebugaran tubuh itu memang penting dan menjadi dambaan setiap orang.
NAMA: Hidayatun Aliya
NIM : 24042369
NUA : 24
Dari teks berikut, kita dapat mempelajari bahwa memiliki dan menjaga kebugaran tubuh merupakan idaman setiap orang, banyak manfaat positif bagi jiwa seseorang.Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh akan berdampak positif terhadap jiwa, pola pikir, dan kemampuan seseorang.Kebugaran jasmani juga dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus mental baik dengan orang lain maupun dengan lingkungannya. Selain itu, Bugar, bukan hanya sehat, tetapi sehat dan bersemangat.
Teks ini dengan baik menyampaikan pentingnya menjaga kebugaran tubuh, tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesejahteraan jiwa dan pikiran. Penjelasan yang diberikan sangat aplikatif, menghubungkan kebugaran tubuh dengan peningkatan citra diri, pola pikir positif, dan kemampuan beradaptasi dalam lingkungan sosial. Kutipan dari ungkapan Latin dan referensi dari Hulley menambah kedalaman pada penjelasan, memberikan pembaca perspektif yang lebih luas. Secara keseluruhan, teks ini mengingatkan kita bahwa kebugaran tubuh adalah fondasi penting dalam meraih kesuksesan hidup yang sejati.
Teks ini secara jelas menjelaskan tiga manfaat utama dari memiliki dan menjaga kebugaran tubuh, yaitu:Kebugaran fisik yang baik berkorelasi dengan kesehatan mental yang baik. Otak yang sehat akan mendukung produktivitas, kreativitas, dan kebahagiaan.Orang yang bugar cenderung memiliki pola pikir yang lebih positif, percaya diri, dan mampu mengatasi stres dengan lebih baik.Kebugaran fisik dapat meningkatkan rasa percaya diri, sehingga memudahkan seseorang untuk berinteraksi dengan orang lain dan beradaptasi dengan lingkungan.
Teks ini secara jelas mengidentifikasi tiga manfaat utama dari memiliki dan mempertahankan kebugaran fisik. Pertama, terdapat hubungan yang signifikan antara kebugaran fisik yang baik dan kesehatan mental yang optimal. Sebuah otak yang sehat berkontribusi pada peningkatan produktivitas, kreativitas, dan kebahagiaan. Kedua, individu yang memiliki kebugaran fisik cenderung mengembangkan pola pikir yang lebih positif, meningkatkan rasa percaya diri, serta lebih mampu mengelola stres dengan efektif. Ketiga, kebugaran fisik dapat memperkuat rasa percaya diri seseorang, yang pada gilirannya memfasilitasi interaksi sosial dan adaptasi terhadap lingkungan.
Teks ini menjelaskan berapa penting nya menjaga kebugaran tubuh atau fisik. Secara keseluruhan, teks ini mengingatkan kita bahwa kebugaran tubuh adalah fondasi penting dalam meraih kesuksesan hidup yang sejati.
Jadi dapat simpulkan bahwa kebugaran tubuh bukan sekadar soal kesehatan fisik, tetapi juga menyangkut aspek mental, pola pikir, dan kemampuan sosial seseorang. Tubuh yang bugar mendukung jiwa yang kuat, membuat pikiran lebih jernih dan positif, serta meningkatkan rasa percaya diri sehingga mudah beradaptasi dengan lingkungan. Kebugaran pada akhirnya menjadi modal penting untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan, bahkan nilainya jauh lebih berharga dari pada harta berupa materi.
Dalam kesimpulannya dalam memiliki dan menjaga kebugaran tubuh,.yaitu semua aspet yang mungkin terkait dengan kegiatan, dan perlindungan diri sangat penting. Terlebih, kebugaran tubuh tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik, tetapi juga jiwa atau pikiran dan kemampuan sosialisasi individu. Karena itu, menjaga kebugaran tubuh merupakan salah satu investasi yang ampuh untuk mencapai kebahagiaan dan kesuksesan seseorang dalam hidup. Oleh sebab itu, setiap orang harus memprioritaskan hal ini untuk kelecapan hidup yang lebih baik.
mudah dimengerti pak! jadi makin sadar kalau kebugaran tubuh itu penting, bukan cuma soal fisik tapi juga berpengaruh ke pikiran dan pergaulan. Penjelasan tentang hubungan antara tubuh yang bugar dan jiwa yang kuat juga keren, apalagi ada kutipan latinnya, jadi makin bermakna. Pokoknya setelah baca ini, rasanya jadi makin termotivasi buat jaga kebugaran. Soalnya ternyata bukan cuma bikin sehat, tapi juga bikin kita lebih percaya diri dan bahagia!
Pentingnya memiliki dan menjaga kebugaran tubuh sangat jelas tercermin dalam dampak positifnya terhadap jiwa, pola pikir, dan kemampuan beradaptasi seseorang. Ungkapan “Mens sana in corpore sano” dengan arti “di dalam tubuh yang sehat dan bugar, terdapat jiwa yang kuat” memperkuat konsep bahwa kebugaran tubuh mendukung kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup. Selain itu, fokus pada kesehatan dan kebugaran tubuh juga dapat memberikan nilai lebih dibandingkan dengan kekayaan materi, karena kesehatan adalah aset yang tak ternilai
Saya setuju dengan penulis begitu banyak manfaat dari berolahraga tetapi kebanyakan orang tidak bisa melakukan itu dikarenakan jadwal yg padat, tidak ada nya alat, bahkan hanya karna tidak ada uang, padahal olahraga tidak perlu mengeluarkan uang, dengan berjalan santai disekitar lingkungan itu sudah termasuk olahraga, tetapi dizaman sekarang orang lebih mementingkan outfit dan lain lain… Mereka tidak fokus kepada tujuan dari olahraga itu sendiri.. Yap itu kebugaran dengan tubuh yg bugar dan sehat kita akn semakin produftif dan kreatif, selalu semangat dalam menjalani hari² …
Bener olahraga sangat la penting bagi kehidupan kita dikarenakan olahraga bisa membuat panjang umur kita dan kebugaran kita dalam menjalani kehidupan kita asalkan kita bisa menjaga pola tidur kita dan tidak terlalu berlebihan dalam olahraga
begitu banyak manfaat dari berolahraga tetapi kebanyakan orang tidak bisa melakukan itu dikarenakan jadwal yg padat, tidak ada nya alat, bahkan hanya karna tidak ada uang, padahal olahraga tidak perlu mengeluarkan uang, dengan berjalan santai disekitar lingkungan itu sudah termasuk olahraga, tetapi dizaman sekarang orang lebih mementingkan outfit dan lain lain… Mereka tidak fokus kepada tujuan dari olahraga itu sendiri.. Yap itu kebugaran dengan tubuh yg bugar dan sehat kita akn semakin produftif dan kreatif, selalu semangat dalam menjalani hari² …
Benar sekali bahwa menjaga kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan berolahraga. Tapi juga berguna untuk kesehatan tubuh dan pikiran kita.
Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh penting untuk jiwa yang kuat, pola pikir yang sehat, dan kemampuan menyesuaikan diri yang baik, sehingga membawa kesuksesan dan kebahagiaan hidup
Dari teks di atas kita tau bahwa kebugaran tubuh sangat penting bagi tubuh kita agar selalu sehat dan terhindar dari segala penyakit sehingga hidup akan lebih bersemangat
Teks diatas memberitahukan kepada kita betapa pentingnya memiliki dan menjaga kebugaran tubuh sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Teks diatas juga menekankan bahwa kesehatan dan kebugaran lebih berharga daripada harta
Benar sekali bahwa kesehatan dan kebugaran tubuh lebih berharga dibandingkan dengan harta kekayaan.Menjaga kesehatan tubuh dapat memberikan banyak manfaat bagi kita seperti berdampak positif terhadap jiwa seseorang, pola pikir seseorang, kemampuan seseorang dalam menyesuaikan diri baik dengan orang atu lingkungan.
Ternyata kebugaran bukan hanya dirasakan dampaknya oleh fisik, tetapi juga berdampak pada fokus dalam diri. Karna orang yang bugar akan berdampak pada kesehatan mental sehingga lebih tenang dan nyaman dalam menjalani aktifitas mencapai kesuksesan.
Saya setuju sekali dengan tulisan ini, kebugaran memang lebih penting daripada harta. Jadi sadar kalau menjaga tubuh bugar itu kunci untuk hidup lebih bahagia dan percaya diri.
Saya sangat setuju oleh penulis bahwa kesehatan dan kebugaran tubuh lebih penting dibandingkan kekayaan. Karena, percuma kita memiliki banyak uang tapi tidak bisa menikmatinya dengan senang akibat sakit-sakitan. Salah satu menghindari penyakit ya dengan olahraga, orang yang gemar olahraga dan selalu hidup sehat pasti akan jauh terhindar penyakit.
Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat lah penting bagi kita kesehatan yang dimaksud adalah kesehatan jasmani dan rohani kita,saya sangat setuju dengan pendapat penulis yang menyatakan apabila jasmanikita sehat pikiran kita juga dapat sehat,selain itu saya juga setuju tentang pendapat penuis bahwa kesehatan tubuh lebih pentig dibanding dengan harta kekayaan,karena percuma memiliki harta yang banyak tetapi tidak bisa menikmati semuanya karena kesehatan tidak ada.
Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat lah penting bagi kita kesehatan yang dimaksud adalah kesehatan jasmani dan rohani kita,saya sangat setuju dengan pendapat penulis yang menyatakan apabila jasmanikita sehat pikiran kita juga dapat sehat,selain itu saya juga setuju tentang pendapat penuis bahwa kesehatan tubuh lebih pentig dibanding dengan harta kekayaan,karena percuma memiliki harta yang banyak tetapi tidak bisa menikmati semuanya karena kesehatan tidak ada.
Rahmat afdal 25016153
simak 025
Nurjihan Syazana
NU: 18
NIM: 25016145
Prodi: PBSI
Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh memang sangat penting, karena pada saat tubuh tidak sehat segala aktivitas akan terganggu. Seperti pada saat kita kekurangan tidur dan kurangnya asupan gizi dari apa yang dimakan, respon tubuh akan lebih mudah lelah dan rentan dibandingkan dengan tubuh yang cukup tidur dan cukup nutrisi. Selain makan dan tidur yang cukup langkah lain untuk menjaga kebugaran tubub adalah dengan berolahraga, berolahraga paling kurang dua kali dalam satu minggu. Maka, kita akan memiliki tubuh yang bugar.
Kebugaran tubuh tidak hanya dilihat dari “badan sehat” namun juga berdampak pada cara berpikir dan produktivitas. Langkah-langkah dalam menjaga kebugaran tubuh antara lain: pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan berolahraga. Ketiga hal tersbut selain dapat menjaga tubuh agar tetap bugar juga dapat membuat tubuh lebih teratur, tenang, dan hidup damai. Mengapa? Karna dengan berolahraga kita dapat menyalurkan emosi yang mungkin tidak dapat diekspresikan, lalu pikiran yang mungkin terlalu runyam dikepala, selain itu pola makan yang sehat dan istirahat yang cukup juga membuat tubuh menjadi lebih segar dan terhindar dari penyakit-penyakit yang mematikan.
Setelah di baca, teks ini memberikan saya tambahan pemahaman yang jelas tentang pentingnya kebugaran tubuh dengan penjelasan yang runtut dan mudah dipahami. Penulis memulai dengan premis umum bahwa kebugaran adalah dambaan setiap orang, lalu menguraikan manfaatnya melalui tiga aspek: kondisi jiwa, pola pikir, dan kemampuan menyesuaikan diri. Struktur yang sistematis ini membuat pembaca mengikuti alur gagasan dengan nyaman.
Teks ini berhasil meyakinkan pembaca bahwa kebugaran tubuh merupakan aset penting yang tidak dapat digantikan oleh materi. Argumen-argumen yang diberikan logis karena menggambarkan hubungan antara kondisi fisik dan aspek psikologis seseorang. Penutup teks yang membandingkan kebugaran dengan harta kekayaan memberikan kesimpulan yang kuat dan mudah diterima. Secara keseluruhan, teks ini informatif dan efektif dalam mengajak pembaca untuk menjaga kebugaran tubuh.
Teks ini sangat menarik perhatian saya mengenai pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan jiwa. Hal ini lebih penting dari sekian banyaknya harta yang dimiliki seseorang. Teks ini juga memberikan pemahaman yang jelas dan logis dari argumen yang disampaikan oleh penulis mengenai kebugaran itu sangat penting. Penulis menyampaikan dengan sangat ringkas, namun sangat mudah untuk dipahami penjelasannya. Gaya penulisan yang terstruktur itulah yang menjadi pembaca terutama diri saya sendiri dapat memahami alur yang sistematis.
Teks di atas memberikan penjelasan betapa pentingnya menjaga kebugaran tubuh bagi setiap orang, teks tersebut juga menjelaskan bahwa kebugaran tidak hanya berkaitan dengan kesehatan fisik tetapi juga erat hubungannya dengan kesehatan mental maupun emosional. Dengan tubuh yang bugar seseorang cenderung memiliki rasa percaya diri yang lebih baik dan mudah di terima oleh orang lain. Maka kita harus menjaga kebugaran tubuh kita karena kebugaran adalah investasi penting bagi kehidupan yang lebih bahagia dan bermakna.
Teks tersebut menegaskan bahwa kebugaran tubuh bukan hanya berkaitan dengan kondisi fisik, tetapi juga berdampak besar pada aspek psikologis dan sosial seseorang. Melalui penjelasan tentang ungkapan Mens sana in corpore sano, penulis menekankan bahwa tubuh yang bugar mendukung kekuatan jiwa sehingga seseorang lebih siap menghadapi tantangan hidup dan mencapai kesuksesan. Kebugaran juga membuat pola pikir lebih jernih, tenang, serta meningkatkan citra diri yang positif. Semua hal ini menunjukkan bahwa kebugaran tubuh memiliki manfaat yang sangat luas dan mendalam.
Nama: Nuralisa Putri Andita
NIM: 20036030
GWA: BI-NS-250
Teks ini menjelaskan manfaat kebugaran tubuh dengan penjelasan yang runtut dan mudah dipahami. Penggunaan ungkapan “Mens sana in corpore sano” memperkuat gagasan bahwa tubuh yang sehat mendukung kondisi mental yang baik. Penjelasan mengenai hubungan kebugaran dan kejernihan berpikir juga membuat isi teks lebih meyakinkan. Secara keseluruhan, tulisan ini berhasil menggambarkan bahwa kebugaran memiliki peran penting dalam membentuk pribadi yang kuat.
Teks ini menjelaskan manfaat kebugaran tubuh dengan penjelasan yang runtut dan mudah dipahami. Penggunaan ungkapan “Mens sana in corpore sano” memperkuat gagasan bahwa tubuh yang sehat mendukung kondisi mental yang baik. Penjelasan mengenai hubungan kebugaran dan kejernihan berpikir juga membuat isi teks lebih meyakinkan. Secara keseluruhan, tulisan ini berhasil menggambarkan bahwa kebugaran memiliki peran penting dalam membentuk pribadi yang kuat.
Kebugaran bukan hanya sehat tetapi segar dan semangat. Manfaat memiliki dan menjaga kebugaran tubuh akan berdampak positif terhadap jiwa seseorang,pola pikir dan kemampuan juga kemampuan dalam menyesuaikan diri baik dengan orang lain maupun lingkungan seseorang.
Cantika Laila Sari
25016205/14
Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia
Teks ini menegaskan bahwa kebugaran tubuh jauh lebih dari sekadar sehat, melainkan kunci untuk memiliki jiwa yang kuat, sesuai pepatah Latin Mens sana in corpore sano. Kebugaran berdampak positif pada kejernihan berpikir, ketenangan mental, dan memelihara citra diri yang positif. Selain itu, kebugaran meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan seseorang untuk menyesuaikan diri secara sosial. Secara keseluruhan, teks ini berhasil meyakinkan bahwa kebugaran adalah aset paling berharga, melebihi harta kekayaan.
Nama: Putri Ayu Nengsih
Nim: 25016151
Nu: 10
teks ini mengingatkan kita bahwa kebugaran tubuh memang penting untuk kehidupan sehari-hari. Kalau tubuh bugar, kita bisa berpikir lebih tenang, lebih percaya diri, dan lebih mudah bergaul. Hidup juga terasa lebih nyaman dan menyenangkan. Intinya, kesehatan itu jauh lebih berharga daripada harta.
Teks tersebut sudah menjelaskan manfaat kebugaran tubuh secara runtut dan mudah dipahami. Penulis mampu menghubungkan kebugaran fisik dengan kondisi mental, pola pikir, dan kemampuan sosial seseorang. Selain itu, penggunaan kutipan dan contoh membuat penjelasan lebih kuat dan meyakinkan.
nama:dimas hervavi yuda
nim:25137081
BI-NS 250
sangat bermanfaat
Saya sangat setuju dengan apa yang penulis sampaikan bahwa memiliki dan menjaga kebugaran tubuh itu sangat diimpikan oleh banyak orang. Memiliki dan menjaga kebugaran tubuh merupakan sebuah bentuk investasi yang kita lakukan untuk kehidupan masa tua nanti. Dengan menjaga kebugaran tubuh, hal itu akan berdampak positif bagi diri kita sendiri. Selain itu, kita juga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.
Dari teks ini, memberitahu kita bahwa menjaga kebugaran tubuh merupakan hal yang seharusnya kita lakukan, karena tidak ada yang lebih penting dari kesehatan. Pikiran menjadi tenang, kepercayaan diri, dan pergaulan yang sehat kita dapatkan karena tubuh yang terjaga kebugarannya.
Teks ini inspiratif dan mudah dipahami.Dengan argumen yang terstruktur dan pesan yang mendalam, penulis berhasil menunjukkan bahwa kebugaran tubuh adalah investasi terbaik untuk kehidupan yang sukses, seimbang, dan bahagia.
teks ini mengungkapkan bahwa kebugaran tubuh tidak hanya dirasakan oleh jasmani tetapi juga rohani atau mental seseorang, sehingga banyak orang yang mengetahui dengan berolahraga dapat menyembuhkan mental health orang banyak apalagi mahasiswa
Nama : Riza okta viani
Nim : 2400214
Nu : 25
BI NS 251
ceritanya sangat menambah wawasan, dan sangat bermanfaat.
Menceritakan bahwa berpuasa bukan hanya kewajiban bagi umat islam, tetapi juga dapat ber manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. yang dimana di jelaskan bahwa ter dapat 5 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, yaitu menyebatakan otak, menurunkan kolestrol, menjaga kesehtan pencernaan, memperlancar peredaran darahdan memperkuat tubuh.
Nama : Riza okta viani
Nim : 24002140
Nu : 25
BI NS 251
Isi dari teks ini sangat bagus, jelas dan menarik.
Teks ini menekankan bahwa kebugaran tubuh adalah impian semua orang karena membuat hidup lebih sehat dan bersemanagt, bukan hanya dari fisik saja tetapi juga pada jiwanya
Teks “Manfaat Memiliki dan Menjaga Kebugaran Tubuh” memberikan pemahaman yang jelas mengenai pentingnya kebugaran tubuh bagi kesehatan fisik, mental, dan sosial seseorang. Penjelasan yang disampaikan cukup sistematis dan mudah dipahami, terutama tentang pengaruh kebugaran terhadap pola pikir dan kepercayaan diri. Teks ini sangat bermanfaat karena dapat mendorong pembaca untuk lebih peduli dalam menjaga kebugaran tubuh.
Teks ini menjelaskan pentingnya kebugaran tubuh secara menyeluruh, tidak hanya dari sisi fisik tetapi juga mental dan sosial. Penulis mampu mengaitkan kebugaran dengan kekuatan jiwa dan kejernihan pola pikir melalui penjelasan yang logis. Kutipan ungkapan Latin dan pendapat ahli memperkuat isi teks sehingga terlihat lebih meyakinkan. Hal ini membuat pembaca semakin memahami bahwa kebugaran tubuh berperan besar dalam kesuksesan hidup.
Selain itu, teks ini menekankan bahwa kebugaran tubuh membantu seseorang beradaptasi dengan lingkungan dan meningkatkan rasa percaya diri. Argumen yang disampaikan relevan dengan kehidupan sehari-hari dan mudah dipahami. Penutup teks juga menguatkan pesan bahwa kebugaran lebih berharga daripada harta. Secara keseluruhan, teks ini memberikan motivasi kepada pembaca untuk menjaga kebugaran tubuh secara konsisten.
Kebugaran dan kekuatan jiwa lebih berharga dari harta,menjaga kekuatan tubuh dengan cara berolahraga merupakan salah satu cara paling baik dari segalanya,tubuh yang sehat adalah tubuh yang sering dilatih dengan kegiatan kegiatan yang baik seperti berolahraga.
Nama : Muhammad Irsyad
Nim : 24002121
Nu : 24
BI NS 251
kesehatan dan kebugaran adalah hal yang selalu di impikan oleh semua orang. akan tetapi keinginan tersebut tidak sejalan dengan perilaku mereka.
Menurut saya, teks ini menjelaskan pentingnya kebugaran tubuh secara jelas. Pembahasan tidak hanya fokus pada kesehatan fisik, tapi juga mengaitkannya dengan kondisi mental dan sosial seseorang. Isinya relate dengan kehidupan sehari-hari dan mudah dipahami.
Teks ini menyampaikan gagasan tentang pentingnya kebugaran tubuh dengan alur yang runtut dan argumentasi yang mudah dipahami. Penggunaan ungkapan Latin mens sana in corpore sano beserta rujukan tokoh dan sejarahnya memberikan landasan filosofis yang kuat, sehingga pembahasan tidak hanya bersifat praktis, tetapi juga bernilai reflektif. Hubungan antara tubuh yang sehat, kekuatan jiwa, dan kebahagiaan hidup dijelaskan secara logis dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.
Selain itu, penjelasan mengenai pengaruh kebugaran tubuh terhadap pola pikir dan kemampuan bersosialisasi cukup meyakinkan. Penekanan pada citra diri positif dan rasa percaya diri sebagai dampak dari tubuh yang bugar membuat argumen terasa realistis dan dekat dengan pengalaman manusia. Namun, teks ini masih dapat diperkaya dengan contoh konkret atau rujukan ilmiah agar pernyataannya tidak terkesan normatif.
Secara keseluruhan, teks ini berhasil menegaskan bahwa kebugaran tubuh merupakan aspek penting yang menunjang kualitas hidup seseorang. Pesan yang disampaikan bersifat persuasif dan relevan, terutama sebagai pengingat bahwa kesehatan tidak dapat digantikan oleh harta benda. Dengan sedikit penguatan data atau ilustrasi nyata, teks ini akan menjadi lebih kuat dan komprehensif.
Secara keseluruhan, teks ini disusun dengan sangat baik dan mengalir secara alami. Ide pokok mengenai pentingnya memiliki serta menjaga kebugaran tubuh disampaikan secara jelas sejak awal, sehingga pembaca langsung memahami arah pembahasan. Penulis tidak hanya menekankan kebugaran sebagai kondisi fisik semata, tetapi juga mengaitkannya dengan aspek mental dan emosional, yang membuat pembahasan terasa lebih mendalam dan bermakna.
Penggunaan ungkapan Latin Mens sana in corpore sano menjadi nilai tambah yang kuat dalam tulisan ini. Selain memberikan landasan filosofis, penjelasan mengenai asal-usul ungkapan tersebut serta keterkaitannya dengan dunia olahraga modern membuat argumen yang disampaikan terasa lebih kredibel. Parafrase makna ungkapan itu juga dijelaskan dengan baik, sehingga pembaca dapat memahami bahwa kebugaran tubuh berperan besar dalam membentuk jiwa yang kuat dan mendukung kesuksesan hidup.
Uraian mengenai dampak kebugaran tubuh terhadap pola pikir juga disampaikan dengan bahasa yang lugas dan mudah dipahami. Penjelasan bahwa orang yang bugar cenderung berpikir lebih jernih, tenang, dan percaya diri terasa realistis serta dekat dengan pengalaman sehari-hari. Hal ini menunjukkan bahwa kebugaran tidak hanya memengaruhi kondisi fisik, tetapi juga cara seseorang memandang diri sendiri dan menghadapi berbagai persoalan hidup.
Selain itu, pembahasan tentang kemampuan menyesuaikan diri dalam lingkungan sosial juga menjadi poin penting. Penulis berhasil menunjukkan bahwa kebugaran tubuh dapat meningkatkan rasa percaya diri, yang pada akhirnya memudahkan seseorang untuk berinteraksi, memahami orang lain, dan diterima oleh lingkungannya. Penjelasan ini membuat pembaca semakin menyadari bahwa manfaat kebugaran tubuh sangat luas dan berdampak pada kualitas hubungan sosial.
Penutup teks terasa kuat dan reflektif. Ungkapan yang membandingkan kesehatan dengan harta kekayaan disampaikan secara sederhana, tetapi sarat makna. Pesan bahwa kebugaran tubuh merupakan aset berharga yang tidak tergantikan oleh materi apa pun tersampaikan dengan baik. Secara keseluruhan, tulisan ini tidak hanya informatif, tetapi juga persuasif dan inspiratif, sehingga mampu mendorong pembaca untuk lebih peduli terhadap kebugaran tubuh dalam kehidupan sehari-hari.